Sportovní výživa a fitness
Hydratace, dostatek energie a rychlá regenerace jsou důležité ve všech druzích sportu.
Ať jste začátečníkem nebo profesionálem, pomůžeme Vám dosáhnout optimální kondice, výkonnosti, regenerace a energie na další pohyb.
Sportovní výživový plán je určen těm, kteří:
-
se věnujete sportu(fitness) závodně či profesionálně
-
wellness a sport provozujete rekreačně
-
chcete se sportem začít
Osobní sportovní plán zahrnuje:
-
podrobnou vstupní analýzu (jídelníček, kondice...)
-
navržení a optimalizace stravovacích návyků
-
zhodnocení a optimalizace pitného režimu vedoucí k perfektní reneraci
-
vyhodnocení použití potravinových doplňků, koktejlů a výživy
-
individuální doporučení skladby sportovního fitness jídelníčku
Díky výživovému plánu bude vaše tělo dokonale regenerovat a vaše výsledky budou výrazně lepší. S individuálním výživovým plánem dosáhnete snadněji svého vysněného sportovního cíle.